脳卒中とは

脳卒中とは、脳の血管がつまったり、破れたりして、その先の脳細胞に血液が届かなくなり、脳が死んでしまう疾患です。

脳細胞の維持には、大量の酸素や栄養を必要とし、それを運ぶ血液が短時間でも途絶えると、脳は大きなダメージを受けてしまいます。

脳細胞は、体が必要とする酸素の、２０％以上を消費すると言われています。

代表的な脳卒中の疾患は、脳梗塞、脳出血、くも膜下出血です。

脳梗塞は、脳の動脈が詰まって血液が流れなくなる疾患のことで、脳出血は、脳の血管が破れ出血する疾患で、くも膜下出血は、脳動脈瘤の破裂による疾患です。

脳卒中の兆候は、

・一時的に半身がマヒする、手足がしびれる

・ものが二重に見える

・ちょっとの間、言葉が出てこなくなる

といった前触れが起きることもあります。

脳卒中の原因は、血栓が詰まる（脳梗塞）、高血圧（脳出血）、動脈に瘤ができる、などですが、動脈硬化、糖尿病、高脂血症、心臓病などの生活習慣病も関連します。

脳卒中の予防には、高血圧の予防が大切ですが、

・塩分、脂肪、糖分の摂りすぎ

・お酒の飲みすぎ

・喫煙

・肥満

・運動不足

・ストレス、疲労

にも気をつけましょう。

脳卒中は、がんや心臓病と共に３大生活習慣病といわれています。危険率の高い疾患ですが、助かったとしても、言語障害や体のマヒなどが残り、日常生活が不便になります。

他の生活習慣病と同様に、食生活や規則的な生活などに気をつけましょう。

脳卒中についての情報は、

＜厚生労働省健康局＞も参考になります。