生活習慣病ニュース

生活習慣病ニュースは、予防や対策、治療などについての情報です。

中高年が増え高齢化社会になると、生活習慣病の予防が大切になってきます。そのためには、自らの生活習慣を見直し、新鮮な野菜や魚を摂るなどの食生活の改善が必要です。

また、日常の運動（とくに有酸素運動）を無理なく続けることも健康維持につながります。

2008年度からは、メタボリック症候群の検診も始まり、世の中の健康志向は高まります。自分に適した健康法を実践しましょう。

メタボ健診始まる

2008年からメタボ健診が始まります。生活習慣病や成人病の予防のために見直しのきっかけとなります。